Mogelijkheden bij ‘Het innerlijk atelier’

Terug naar jezelf met rust en energie

Wanneer slaap tekortschiet of vermoeidheid zich opstapelt, merk je dat je dagelijkse leven niet meer vanzelf gaat. Hoe pak je de draad weer op als je lichaam niet herstelt, je energie wegblijft en je geen vertrouwen meer hebt in je eigen ritme?

Slaapgebrek en chronische vermoeidheid kunnen volgen op langdurige stress, burn-out, hormonale veranderingen, een ingrijpende gebeurtenis of simpelweg een langdurige periode waarin je over je grenzen bent gegaan. Je lichaam functioneert anders, je slaapt onrustig, je voelt je onzeker, overprikkeld of gespannen. De draad oppakken lijkt ineens complexer dan ooit.

Voor de buitenwereld lijk je vooral druk, toe aan vakantie of “even bijslapen”.
Maar jij voelt dat er méér speelt: jouw lichaam komt niet meer terug in herstel.

Weer de oude worden met je vernieuwde ritme?

Als slaap je leven beïnvloedt, is de vraag niet: hoe word ik weer zoals vroeger?
Maar: welk ritme past bij wie ik nu ben, en wat heeft mijn lichaam nodig om écht te herstellen?

Je wilt de draad oppakken, maar niet op de oude manier. Je wilt wakker worden met energie. Je wilt rust ervaren in je hoofd en vertrouwen voelen in je lijf.

Hoe zou het voor je zijn als:

Dat is mogelijk! En precies dáár help ik je bij.

Je hebt keuze uit drie pakketten:

Rust Reset Basis

Krijg helder inzicht in je energieniveau en begin vandaag met beter slapen.

✔ Intake inclusief telefonische afspraak

✔ Bloedtest (Omega-3)

✔ 2 online afspraken (2x 50 min)

✔ Persoonlijk plan voor meer rust & herstel

💶 investering in jezelf €179,-

Rust Reset Plus

Voor wie een diepe, duurzame verandering wil in energie, slaap en herstel.

✔ Intake inclusief telefonische afspraak

✔ Twee bloedtesten (Omega-3 + K2-D3)

✔ 2 online afspraken (2x 50 min)

✔ Duurzaam rust- en energieplan

Investering in jezelf: 💶 € 259,-

Wandel Rust Reset

Intake en twee keer 1 uur in de natuur om te vertragen, los te laten en helderheid te krijgen.

✔ Intake inclusief telefonische afspraak

✔ Twee afspraken

✔ Buiten in beweging

✔ Inzichten & ontspanning

✔ Direct voelbaar effect

✔ Persoonlijk plan voor meer rust & herstel

✔ Regio: gemeente het Hogeland

Investering in jezelf: 💶 € 149,-

Is het tijd om jouw ritme terug te claimen?

Om jouw innerlijk atelier te bouwen: een plek waar slaap je herstelt, waar energie terugkomt en waar jij weer kunt stralen. Niet voor even, maar blijvend.

Ik begeleid je graag. Zodat jij weer voelt wie je werkelijk bent, uitgerust leeft en met vertrouwen vooruitgaat.

Zo werkt het:

Veel gestelde vragen

Is het mogelijk om een losse afspraak te boeken?

Het is mogelijk om een losse afspraak te boeken hoewel ik adviseer om ten minste het Rust Reset Basis-pakket te volgen. Waarom? Duurzame verandering vraagt om verdieping en opbouw. Tijdens de afspraken kijken we naar jouw hele systeem. Om te voorkomen dat je terugvalt in terugkerende patronen is tijd en inzicht nodig. De investering voor een losse onlineafspraak bedraagt €59,= / de investering voor een losse wandelafspraak bedraagt € 79,=

Kan ik de afspraak online plaatsvinden?

Ja dat is mogelijk.

Waar vinden de afspraken plaats?

De afspraken kunnen plaatsvinden tijdens een wandeling (regio gemeente Hogeland) of online

Wordt dit traject vergoed door een zorgverzekeraar?

Het traject wordt niet vergoed door een zorgverzekeraar maar veel werkgevers zijn bereid (een deel van) de kosten te vergoeden vanuit vitaliteitsbudgetten. Vraag gerust na bij je werkgever.

Ben jij klaar om weer grip te krijgen op je energie, je balans, je ‘zelf’?

🔸 Maak je keuze via onderstaande knop
🔸 Of neem vrijblijvend contact op voor meer informatie (info@hetinnerlijkatelier.nl)

Andere mogelijkheden met ‘Het innerlijk atelier’